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怎样减缓近视
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问题详情：
从小的时候，我就特别讨厌看课外书，可能会是坐姿不正确，妈妈又没及时督促我成绩就致使我再次出现了近视眼的现象。现在视力越来越严重了。给我的培训带给了不便，进行咨询医生。怎样减缓近视眼?
答：
要想预防工作好近视眼，首先必须留意不能够引来眼睛过度疲劳，看东西久了，必须适当的歇息几下，不要加班，惯有规律的生存，逃离电子产品，最好不要在黑暗的地方看电子产品，适当的换用眼镜，少吃许多辛辣刺激性的食物，多喝热水，多吃青菜水果，留意用眼卫生。需求注意平时要清淡饮食，多锻炼，定期复查。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。