如何减轻近视

答：

减低近视眼主要是佩带近视眼镜，而且日常生活中孩子应当留意用眼卫生不要用眼过度。练习的时候眼睛不要离书本过近，没事儿的时候也可以做几下眼保健操，放松眼睛周围的肌肉纾解眼疲劳，饮食上多吃许多含有维生素d类的食物能起些明目的效用。特别注意不要长时间的玩手机、玩电脑、看电视等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。