无缘无故脱发怎么办

答：

脱发的原因有许多，如头皮疾病如脂溢性皮炎以及很多其他原因，比如睡眠不佳、抑郁、药物伤损、营养不良等。最好去正规医院的皮肤科仔细检查病因并实施对症救治。可以吃黑芝麻，具备补肾生血的功效。建议用温水洗头发，不要洗太许多次。平时保持良好的态度，吃清淡的食物。不要吃辛辣油腻的食物。多吃蔬菜和水果，惯良好的培训和歇息习惯。需要强调的是增强身体免疫力，多食富含维生素的食物，多运动，多喝水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。