轻微近视眼怎么自然恢复

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以前读书的时候我的视力就是不怎么好,而且现在我就是会经常加班看剧,我就发觉我的视力变差了看东西没以前清晰了,去看了几下是有些轻微的近视眼,我据说是可以找方法彻底恢复的,求救轻微近视眼怎么自然恢复?

答:

轻微的近视眼,留意保健有可能彻底恢复。得了轻微的近视眼,平时可以多吃许多苹果,香蕉,梨,葡萄等水果,多吃许多新鲜的蔬菜以及胡萝卜等食物,尽量不要玩手机和电脑,如果看书的时候,看一会就要远望一会,可以做眼保健操,多举办许多有氧的户外运动。需要强调的是做到少食多餐,清淡饮食,多运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

近视眼