白天头晕，总是困是什么原因？

答：

你上面所提及的情况，绝大多数都是因为你工作压力比较大，睡眠不足所引来的。建议你这段时间还是要留意歇息好，把深度睡眠补足。平时还要留意消化营养，工作压力比较大，饮食方面可以多煲许多汤喝，吃许多含有蛋白质比较高的食物，还要留意多喝水。需要声明注意平时饮食中要有规律，注意休息多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。