减少癫痫病发作的方法有什么

答：

保持良好的心理状态，积极互相配合医生实施癫痫病的救治，要防止操劳，确保充足的深度睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性升高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似于癫痫病病人的运动，防止食用可以引致癫痫病的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对严令禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量，免因为温度上升引发癫痫病复发。特别注意多进行户外活动，多嗮太阳，做到劳逸结合。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。