睡眠型癫痫患者怎样生活

答：

首先要确保有充足的深度睡眠，晚上不要加班，惯按时睡午觉的习惯，睡前不要过多思索用脑，不看刺激的电视，平时的饮食也要清淡有营养，不要吃极冷辛辣刺激的食物。特别声明尽量少喝咖啡，可乐等兴奋性饮品，保持情绪稳定，不要大喜大悲。。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。