怎样缓解近视的问题呢

答：

纾解近视眼的方法主要是恰当动用眼睛。首先，建议在浏览时尽可能始终保持正确的浏览距离，建议浏览距离至少为35-40厘米，这是最合适的。浏览灯应尽可能合适，不要太亮或太暗。第三，尽量减少长时间动用眼睛的时间。比如，在浏览或动用电脑和手机等电子产品时，应尽可能压制时间，每天不超过2小时，一次不超过三十分钟。第二，适当增强户外时间。这些方法可以纾解近视眼的扩张。特别注意不要长时间的看手机，看电脑等电子产品，注意用眼的适度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。