怎么防近视

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今年我33岁了,我家孩子11岁了,上四年级,班里有好几个同学,都近视眼了,我不想让我家的孩子也获得近视眼,所以我想问几下,怎么防近视?都留意哪些?看电视离多远?看电视一次,最多看多长时间

答:

预防工作近视眼就要留意守护眼睛,不能够经常看手机玩电脑,这样对视力的危害非常大,写字看书的姿势也要正确,平时晚上写作业的时候尽量用个好的护眼灯,对视力会有所守护,平时眼疲劳的时候经常看一看远处或者是站下来行走行走,看电视最多不能超过六十分钟。特别声明每天保证充足的睡眠,才能眼睛能够得到休息。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

近视眼