高血压可吃什么水果?

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高血压这个毛病已经好多年了,一直都在服食降压药,保持的也比较稳定,平时比较讨厌吃水果没什么特别不爱吃的,由于现在有高血压,年龄比较大,想问几下高血压可吃什么水果?

答:

如果患高血压性的疾病,可以决定食疗的方法来实施调养,必须增加油脂类食物的摄取,增加盐类食物摄取,多吃水果蔬菜,有助于压制血压。如果想要决定水果的话,可以决定许多含有维生素和能润肠通便的水果,比如可以决定苹果,香蕉,梨等水果。需要声明注意多食水果蔬菜,不熬夜、不劳累,多锻炼,加强体育锻炼。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压脑病