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高血压不能做哪些运动？
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问题详情：
我妈和她那些朋友组团去旅行，我想问问高血压不能做哪些运动？她有高血压，想叮嘱几下她。
答：
对于高血压患者来说，活动是挺好的个决定，可是要留意，不要太重或太过操劳应当采用一步一步的方式来增强活动量。冬季要留意防寒，防中风。要决定舒适的衣服，运动鞋。以免伤到脚踝！活动的时候，不宜空腹，以免再次发生低血糖，应在饭后2小时。需求注意放松心情，加强营养，饮食要清淡，营养要均衡。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。