怎么治疗便秘呢

答：

如果排便时非常困难的话，可以动用许多具备润肠通便效用的栓剂，起效会更快许多，但是不要长期动用，有可能会对机体产生依赖性，再次出现便秘的情况，建议必须改正错误饮食结构，要适当的增强粗粮的摄取，比如说玉米，南瓜，红薯等这类食物所含丰富的膳食纤维，能增进胃肠扭动，增进吸收，稳定便秘的现象。特别声明要劳逸结合，多吃一些易消化的食物，少食多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。