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中医治疗便秘的方法有哪些？
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我便秘了，委实是很尴尬，做为个女生我都不怎么透漏这件事？但是我选择根治这个问题，但是我不相信西药，所以想去问几下中医救治便秘的方法有什么呢？可有一剂药能摆平的可能会？
答：
便秘的情况按照中医来说，多考量属于肠热的表现出，多建议动用许多润肠通便的中成药实施救治。如果想要根治是需要有请中医确诊后，根据患者本身的体质来调养的，平时还要留意日常的生存饮食生活习惯。建议平时要留意多喝水，多活动，多吃许多水果和粗纤维的蔬菜，有利于通便。特别声明多食易消化的食物，避免引起的发烧感冒，做好日常调理。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。