孕妇应该怎么做才能不易便秘？

答：

针对于孕妇的便秘，主要是因为孕妇在怀上期间活动量偏少，致使胃肠道扭动变弱，另外因为孕妇在怀上期间排便大量的油腻食物增强营养，致使患者的肠道功能紊乱，菌群失调，进而也容易非常构成便秘，除了个最重要的原因，就是因为随着胎儿的生长，可能会对腹腔内的部分肠管引发推挤，引来肠腔的变窄，也会严重患者便秘的症状。需要声明注意注意个人卫生，戒烟酒，驳斥乐观的心态，不要熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。