高血压不宜吃什么？

答：

你好，高血压患者尽量在饮食上建议低盐低脂，低胆固醇，应当决定优质蛋白类的食物，平时必须忌烟忌酒，防止情绪激动，多吃水果蔬菜，饮食应少量多餐，防止过饱。平时要留意歇息，防止操劳加班，始终保持心情舒畅，按时复查血压，在医生的指导下用药。需要强调的是通过你的描述，要劳逸结合，做好日常护理，忌辛辣刺激。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。