如何调整早泄？

答：

首先要彻底消除紧张的心情，自身压力大，性交也是引来早泄的原因，要戒掉性交，重新调整情绪,彻底消除自卑和恐惧心理.性生活时要办到放松.勿纵欲,勿疲劳后行房,切勿抱怨责备,以免严重心理压力.多食许多具备补肾固精效用的食物来调养，另外找中医大夫调养。特别注意依照病人的情况来看，注意个人卫生，避免交叉感人。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。