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怎么样摆脱脱发问题？
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问题详情：
今年26岁，这两年头发掉的一些，特别是今年，深度睡眠也不太好，老作梦。头发脱落让我很苦恼，现在的情况:头发很枯细，易剥落。您好我该怎么办？要去医院吗？自己平时应当留意什么呢？同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。
答：
考虑是脂溢性脱发，是皮脂腺排泄旺盛引来的，多由隔代遗传体质选择的，休息不好也是很重要的诱因。不好治疗，只好吃点维生素B6片可增加头发出油，吃点常规药物改善睡眠，平时少吃油腻和辛辣的，逐步稳定。要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。