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我长期便秘有什么好的治疗方法？
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问题详情：
肚子胀想上厕所又解不出的产后三四天了曾经的治疗情况和效果：没在乎怎样的帮助：可以吃些什麽？又不影响宝宝吃奶？同时必要时到医院检查确诊治疗。
答：
您好，大多数便秘是由于肠蠕动慢所致使的，如果在哺乳期最好不要用药。建议服食肠道常规药物调整肠道功能。建议排便断然不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道扭动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的效果。要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。