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经常坐着经常腰痛如何治疗才合适呢？
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问题详情：
一两年了，因为的原因，经常坐着，经常腰痛。治疗后一段时间有效，但是过段时间又病发了，特别是在变天气，或忙坐久了以后，腰就会酸痛。曾经的治疗情况和效果：红外线和中频治疗在乎怎样的帮助：您好我该怎么方才能断根了？
答：
您好，腰肌劳损与腰部受寒浸水，操劳，长时间弯身，不良姿势等等有关。可以根据病情的严重程度实施决定，一般最常用的是针灸，理疗，推拿，内服膏药等等，疼痛较重的可以通过小针刀，麻醉等等。平时留意防止久坐，长时间弯身，受寒，办抬重物等等，尽量睡硬板床，以增加病发几率。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。