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颈椎病治疗法有哪些？
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问题详情：
有时候颈椎病引来头晕头痛四肢乏力怎么方才能自我治疗曾经的治疗情况和效果：时好时坏在乎怎样的帮助：告诉我怎么样治疗最安全有效同时凭患者自诉的处境，注意不吃辛辣刺激食物，适当活动。
答：
现在颈椎病的发生率是越来越高了，如果症状重的话还是要上医院正规实施治疗的，自身只是多留意锻练丛而增加发病率。目前推荐的最好的锻练方法是打羽毛球，平时不要长时间个姿势，每二十分钟就稍运动一下颈部，这样才能有效地以防颈椎病的再次发生。要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，祝您早日恢复健康！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。