年轻人脊椎病怎么办？

答：

留意适当歇息。防止睡眠不足。睡眠不足、上班过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将致使神经肌肉的过度紧张，进化颈椎病症状。第三、发生改变用枕习惯颈椎的身理曲度（全称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增涨、颈椎会再次出现退行性发生改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲再次发生发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯折。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。