如何才能预防类风湿

答：

类风湿预防工作通常应增加关节寒湿，不要过度操劳，对于某些药物的动用需要有小心，留意营养消化和体育锻炼等。类风湿性关节炎病发的具体病因仍不清楚，不要过分的忧心，平时多留意自己的体育锻炼，始终保持比较乐观平和的心态，另外多留意自己的卫生。这可能会是由隔代遗传和环境因素致使的自身免疫能力上升引来的。类风湿主要是怕潮怕冷，建议平时一定要留意关节部位防寒，防止受冷打击，暂住的环境一定要通风，防止潮湿。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，降低机体免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。