平常口腔溃疡该怎么办

答：

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围冲血。溃疡是具备周期性、复发性及自限性等特点的。原因可能会是局部精神创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平发生改变及维生素或微量元素缺少。平常生活中，要多吃蔬菜水果，早餐以蛋类牛奶为基础。作息规律，养成早睡早起的习惯，防止过度疲劳。确保口腔的清洁。少食辛辣、厚味的刺激性食品，始终保持大便通畅。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。