痤疮吃什么食物好

答：

痤疮的话饮食是个很重要方面多吃蛋白质和维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、海鲜、新鲜蔬菜、水果等。对于那些高油脂排泄的人来说，可以吃纤维食物和粗粮。以及多吃鸡蛋，黄花鱼，虾，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，土豆等;除了大豆，玉米等食物;多吃新鲜蔬菜和水果。少吃肝脏，肉类，洋葱等食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。