缺铁贫血平时有什么要注意的

答：

无须太忧心。女性每月都有月经周期。如果月经量增强，会致使慢性失血过多和缺铁性贫血。因此，你应当定期检查你的月经流量，并从疾病的原因已经开始治疗。平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补气产品，平时的话还是注意增强体质来稳定的，多注意歇息。多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。平时的话还是注意增强体质来稳定的，适当的活动，不适合剧烈运动。多注意歇息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。