脱水患者饮食要注意什么

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前些天剧烈运动后没留意补水,附近也找不到补水的地方,然后就昏倒了,所以想知道失水患者饮食有什么禁术吗?

答:

在饮食方面,平时可以多吃蔬菜水果,常见水果,具备丰富营养成分,有食疗、配置治疗功能。消化蛋白质、消化钾、钠等微量元素,以及所含钙、磷、铁等人体需要的矿物质的食物。忌吃腌渍的食物,如咸鱼等含盐量高的食物;少吃过酸、过甜的食物。多吃核果、种子、谷类等有益的食物。多消化必需氨基酸,尽量使种类和比例到达人体需要,有利于消化吸收。一般豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白,可以多吃一点儿。饮食要规律,三餐,饮食要清淡、配搭均衡。忌烟、酒、辛辣、肥腻等食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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