高血压患者吃多少盐合适

答：

要留心限盐饮食，天天干扰食盐量未几于三克，同时要留心不吃脂肪含量高的食品，多吃生果蔬菜，不喝啤酒，适当活动锻练，留心歇息，规律作息，防止加班和精神过度紧张。高血压的人是一定严格控制盐的摄入量的，一定要不要太咸，一般天天在大约6克约莫对血压的压制是比较好的，多吃新鲜蔬菜生果，留心劳逸结合，防止情绪激动，确保充足的深度睡眠，早睡早起不加班

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。