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高血脂病人吃哪些菜好
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问题详情：
经常头痛，高血压。甘油三酯更高。没其他大问题。
答：
所谓恰当饮食有两个含义：一是采用的饮食措施不仅要超越减低血脂的目的，而且要使患者取得足够多的营养供给，以确保自身的健康。素食主义或“三不吃”（肉不吃，蛋不吃，鱼不吃）的片面行为绝对是不可信的。第三，饮食疗法要根据不同类型的高脂血症，也要针对不同的人，不要刻板照抄，更不要说道听途说。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。