高血脂可以吃南瓜吗

答：

可以吃南瓜，具备补铁补气的功效，还具备调整肠胃功能，增进吸收的功效，能增进胆汁的排泄，增加肠胃扭动，有润肠通便的效用。还所含多种不同营养素，不仅可以为身体购买能量，增强体质，。对于高血脂症病人来说坚果类食品，尽量少吃。因为这类食品油脂含量很高，也没听说过这类油脂能清理血管中的血脂。所以不反对吃点，但还是应当少吃。最主要的是定时健康检查；这样才能之后压制饮食。坚果的营养价值很高，但因其油脂含量过高，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。

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