神经衰弱表现是什么

答：

神经衰弱病人，神经易激动，深度睡眠时不易引来广泛的抑止蔓延，难以入眠或还不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。食欲减退、体重上升、性欲减退、便秘、早泄、闭经、乏力等。考量你是平时培训操劳所致的症状，建议你平时多歇息，要劳逸结合，不要操劳及加班，留意增强饮食营养，多吃鸡蛋，奶类，瘦肉，鸡鱼，蔬菜和水果等等，防止吃许多辛辣打击及油腻生冷食物，要低脂少盐，禁酒酒，饮食清淡些。始终保持乐观心情，不要有压力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。