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想了解睡觉打呼怎么处理好？
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问题详情：
以前睡午觉没打呼噜的，最近近年才是，上高中啦被打扰到同学啦才发觉，之前没据说呢，个子158.体重125约莫，
答：
一般情况下，打呼噜常见于胖人,,咽喉部肌肉松弛的人，除了嗓子发炎的人。长期打呼噜或者是打呼噜严重的人往往都伴发睡眠呼吸暂停综合征，时间久了，就会干扰人们的记忆力。决定合适的枕头，枕头的高度一般为10到15厘米最好。平时不要吃辣椒等刺激性食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。