针对长期便秘是什么因素导致的？

答：

便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出。肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。这种症状首先跟你的平常不爱喝水，常吃辛辣刺激性的食物和常吃干性食物是有一定的关系的。所以说，建议平时一定要多喝开水和水果，还有就是纤维性食物，这样的话就不会长时间的便秘了。

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