对于有什么好的治疗方法?便秘

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我是一个体质非常热的人,就是吃一点饼干也会喉咙痛的,(所以一切热的东西我杜绝了)而且经常便秘,我每天喝很多水和吃很多菜的,而且每天都有骑自行车运动,可大便还是不行.怎么半才好

答:

一般可以吃一些润肠通便的,比如用一些肉从容煮羊肉汤来喝就可以达到润肠通便的效果的。指导意见:这个大便通畅后就可以减少这个痘的现像,平时多吃蔬菜水果,要喝一些汤这些就可以了不要吃太干的和纯素也不行的。你好,引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差,改善饮食可缓解便秘。避免吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果促进肠蠕动,如芹菜,菠菜,香蕉等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘