请问治疗颈椎病的好方法有哪些

答：

治疗颈椎病的方法很多,可分为非手术疗法和手术两大类，建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。