代糖都有哪些

答：

对，不会升糖。首先，普通糖中的成份是糖质 食物纤维，而糖保姆代糖主要成份是糖质，它不仅不产生热量，而且对血糖值和胰岛素不产生任何影响。被摄入体内后，大部分被小肠吸收，不参与能量与热量的转化，随同尿液一起被排出体外。

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