对于如何缓解坐骨神经痛

答：

为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。适当参加步行等低强度运动，更重的是要保持合理姿势。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。