请问为什么会便秘
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问题详情:
习惯性的便秘,喜欢喝枸杞野菊花茶,喜欢吃麻辣烫,几天才排便一次,排便不干燥
答:
您好,导致便秘的因素很多,不是单一的因素,经常喜欢吃麻辣烫是导致便秘的因素之一,不要进食上火及不易消化的食物,多吃纤维素多的蔬菜。不经常运动也是导致便秘的原因之一,要多运动,尤其增强腹肌的运动可以多做
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