请问晚餐吃什么减肥

答：

建议多吃些粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜等，饮食尽量低盐、低油。可适当的减些饭量，注意运动锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。