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腰酸腰痛怎么缓解
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问题详情：
平躺着不能起来，要侧身才能起来，平躺着如侧身那下很痛，侧过来了就不痛了。大概有三个月左右。
答：
根据你的描述有可能和腰间盘突出慢性损伤引起的，可以服用营养神经药物治疗，活血化瘀通络止痛治疗，可以服用中成药腰痛宁胶囊调理
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。