减肥后无法恢复正常饮食如何解决
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问题详情:
两个月的不吃主食,只以少量果蔬为食,坚持运动等方式瘦了下来,但是有一天吃用油烹饪的菜后,脸上皮肤很快就出现像是荨麻疹一样不平,身体很快变“胖”,裤腿变紧,之后皮肤变黄。我尝试过很多次恢复饮食,但都行,停止食用油盐后很长一段时间才能恢复,不敢吃油盐,不知道该怎么办,无法正常饮食影响到我的正常生活和健康。
答:
此多为减肥节食后的症状之一,主要是脾胃失调。其自我认为食后”水肿“症状不一定正确。但可能是气虚的”虚浮“症状。当然,脾虚也可水肿,但不可能一食后就水肿。建议可用中药与针灸调理一下脾胃,以使脾化水湿的症状恢复如常。同时,健虚可以益气,以减少”虚浮“症状。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。