如何控制暴饮暴食

答：

我饮食自控能力差，一开吃就停不了，体重不断增长，是怎么了，该怎么办？1、你自己已经知道有习惯上的“毛病”这是自己去加以克制的。2、自如是否有生理上的问题还需要做相关检查。3、送你一句话：勤动腿、管住嘴，养成良好的饮食习惯对你尤其重要。4、这是需要毅力和决心的。以上意见、建议仅供参考！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。