减肥药总反弹如何缓解

答：

你好，减肥是非常困难的事，特别是控制饮食和增加运动，需要很大毅力。目前减肥药物一般不推荐口服，因为副作用大。特别肥胖的，比如BMI超过35kg/m2，可以手术治疗。合并糖尿病的，可以使用二甲双胍、GLP-1等。GLP-1有减肥前景，但是目前还没有减肥适应症。中药、推拿、针灸都疗效一般。所以，根据你的情况，才19岁，还是饮食控制加运动吧。努力！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。