如何迅速瘦手臂

答：

瘦手臂方法很多，有运动法、按摩法、饮食法等，常见的运动有打拳、俯卧撑、引体向上、跑步及可以在家做的一些瑜伽类动作，但这些方法大多需要长期坚持，而且效果也比较有限。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。