针灸减肥时需要运动吗

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问题详情:

针灸减肥时要不要选择适当运动呢

答:

  为增强减肥效果,可根据个人情况选择一些适合自己的运动项目,如慢跑、步行、游泳等。局部肥胖者也要选择全身性运动,只进行肥胖部位的局部锻炼是达不到理想减肥效果的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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