儿童能否吃桃胶、皂角米炖银耳

答：

皂角米和银耳都有植物燕窝之称，胶质十分丰富。和红枣搭配在一起搭配养颜滋补。皂角米和银耳加凉水泡发，红枣去核武火煮开后转文火煲1小时。虽然桃胶、皂角米炖银耳是补品但是不能天天给孩子吃，人体需要的营养很多，比如蔬菜水果里都含有很多对身体健康的，不是说天天吃这种营养品就对身体好，要正确合理搭配孩子的饮食。

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