做仰卧起坐后肚子为什么会疼

答：

你好，做完仰卧起坐会肚子痛，这个有可能是因为运动后乳酸堆积引起的，需要注意运动的时候还是要适当，可以坚持运动锻炼，或者是休息一段时间，仰卧起坐可引起腹肌拉伤，酸痛。建议您每日从五个开始，连续几天后逐渐增加次数。我腹部肌肉损伤减小可能无疼痛。建议您根据自身体质，适当运动。

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