肝火旺用什么药效果好

答：

要预防肝火旺,除了睡眠足够,心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火.中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错.方法如下：1,夏枯草,桑叶,菊花,将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.（注：以上为1至2人的分量,可根据人数增加.）2,金银花,绵茵陈,将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味.此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下：枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀,眼赤目乾,经常用脑者.调整情绪也是消除肝火的重要方法,建议工作繁忙的高压族们尽量把心里的节奏放慢,避免发火动怒.中医认为,七情失和,肝气郁结是造成胃溃疡的主要病因之一.另外,进餐不定时,进食过快,食物冷热辛辣刺激,餐后不休息等因素或病因也是重要因素.一些人喜欢过多食用高脂肪食物,过量饮用咖啡浓茶和可乐等,这样很容易导致机体免疫力降低,使久治不愈的胃炎随着年龄的增加而加重,最终也容易导致溃疡的发生.

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