暴食症的习惯如何才可以改掉

12 查阅
问题详情:

最近三个月都暴食·肚子很饱但是嘴巴会一直流亲口水想吃东西而且还是非常油和甜的食物·在达州市中心医院做的检查

答:

除了正常的进餐时间,其他时间一律不进入厨房,不看美食节目,报纸等,远离食物的踪迹。找些支持你的朋友一起活动,他们能帮助你,消磨时间的。如果确实忍不了,那只好选择的甜食,尽可能买低糖低油的或者是无糖型的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

饮食减肥