吃了很多东西晚上跳绳会不会发胖

答：

早上10点多喝了一盒儿童蜕变牛奶吃了4个好丽友蛋黄派中午吃了一碗面条和吃了许多菜晚上不吃饭容易致使肥胖么而且每天晚上都有跳绳1500个和仰卧起坐仰卧起坐啥的那样容易致使肥胖么？如果你想不致使肥胖的话，你的饮食习惯需要有发生改变几下，首先高热量的蛋黄派是不建议吃的，可以适当增强蔬菜的摄取，主食要固定量，晚上可以少吃一点儿主食，多吃蔬菜，而且活动。期望可以帮到你

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