怎么样才能减肥

答：

你所描述的情况可以运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法等治疗。最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。